我家宝宝在13个月的时候我给他准备的早餐
发布时间:2018年08月02日 07:28:42  
一,一个蒸鸡蛋加一杯牛奶,蒸鸡蛋的时候要多加点温水少放一点盐多搅拌一会儿,这样整出来的鸡蛋非常嫩滑,宝宝很喜欢吃也容易消化。二,小米蛋花粥,小米的营养很高,健脾养胃再加上鸡蛋,给宝宝吃是最好的一道营养早餐。制作步骤:1,锅中烧水。2,水开后将洗净的小米倒进去后。3,大伙熬制10分钟,转小火再熬制10分钟。4,准备一个鸡蛋打散均匀的倒进去。5,关火出锅这样熬制的小米蛋花粥非常软。三,鸡蛋蔬菜面。给宝宝吃蔬菜的时候一定要把蔬菜切碎,多煮一会儿这样宝宝容易吸收。好了我就这几种做早餐的方法,希望你能够喜欢,祝宝宝健康成长。

我家宝宝正好13个月,我不知道你家宝宝喂养方式是什么样的,我家宝宝早上基本都是一杯奶加一个鸡蛋。鸡蛋白煮,蒸,或者加点面,煎个饼,比较简单。
(幼儿教育m.funmoo.com)
我家宝宝从6个多月开始,就不喝夜奶了,早上6点多,或者7点多醒了,就给他冲杯牛奶,他也基本喝饱了,如果再给他做一些复杂的早餐,他也吃不了多少,另一方面也怕他吃太多,消化不良,造成积食。而且13个月的宝宝咀嚼能力有限,吃的东西也有限,每天奶量还是要保证完成的。等宝宝大了,胃口大了,再给他特别准备早餐。

如果宝妈家宝宝习惯于早上吃早餐,毕竟每个宝宝喂养方式是不一样的。宝妈可以准备一些粥,煎蛋饼或者自己蒸一些蔬菜馒头,再搭配一点水果。我今天晚上给宝宝蒸的南瓜馒头,他挺喜欢吃。同时鸡蛋还是保证每天一个,早上吃。早餐最好清淡,易消化吸收,营养均衡。

你好~我是不乖的荳妈~

我家荳宝13个月的时候,基本上已经算比较会吃辅食了。但是她依旧每天早起一杯牛奶。所以如果算早餐的话,我给她做的第一个早餐就是牛奶。

然后大概到9点左右,她会饿,所以这时候才会给她做相应的一些辅食,也算早午餐吧。

因为荳妈很懒,所以一般都是选择简单但是有营养的:

鸡蛋羹

米粉兑牛奶

蔬菜面片(做好的直接煮就行)

还有就是我们这边特有的一种玉米浆(嫩玉米剥成颗粒后打成浆,然后烧开水下锅做成米糊状,非常有营养也很好吃)

蒸蛋黄,凉白开小半碗,加一滴醋,一丁点盐,为的是有一点味道,稍微有一点就行,打上一个鸡蛋黄,上锅蒸3-5分钟就行,出锅放一滴香油,香喷喷的蒸鸡蛋黄就好了

面片,把活的软软的面擀成薄薄的面片,揪小,锅里不放油,直接放水烧开,放面片,青菜,一点点盐调味,出锅前放香油葱花,很香的,宝宝特别爱吃!

还有就是各种粥,这个就不赘述了,网上一搜一大把,什么肉粥,蛋粥,菜粥,即便是白粥,配上点小菜,宝宝照样吃的香喷喷

其实,不管做什么,只要记住这几点就好,少油,少盐,易消化,再有就是一些宝宝不能吃的东西也不要给他吃就好。
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